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还有什么精彩值得期待?精彩总有不同

  发觉幸运,让糊口乐透一点!
勾当虽已竣事,奖品也已发出,
还有什么出色值得等候?
出色总有分歧,小编今天带来分歧的出色。抒 情 范 儿
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祝您好运,收成属于您的幸运!

2动作之间尽量不休息

  这份减脂塑型健身锻炼打算属于轮回锻炼,有5个动作构成。操练者按照每个动作划定的次数操练即可。
动作1:开合跳转体 60个
动作2:高抬腿 60个
动作3:箭步跳 摆布各20个
动作4:俯撑交替提膝 摆布各30个
动作5:立卧撑 15个
操练要求:
1、操练需要进行5-10分钟的预备勾当,好比慢跑、动态拉伸等。
2、动作之间尽量不歇息,一个轮回竣事后歇息2-3分钟,整套动作做2-4个轮回。
好就赞一下!长按下图二维码,点击“识别图中二维码”快速关心爱健身。点击注释上方的(爱健身)或搜刮微信号love-fitness关心我们。我们会发送全套健身打算给你,你只需答复环节词“减肥[……]

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他们必定会利用主场优势争取赢球

  腾讯体育11月10日讯 NBA在北京时间11月11日共有7场角逐,腾讯体育将视频直播3场角逐,别离是爵士VS骑士、湖人VS热火和黄蜂VS丛林狼。以下是明日全数角逐的前瞻——
爵士VS骑士(11日8点,会员专享)
骑士揭幕战失利后,豪取6连胜,本场若再胜,他们将巩固东部第1的位置。詹姆斯开季形态不错,场均24+6+6,乐福上场则是砍下22+19的狞恶数据,他们确保球队能连战连捷。但本场角逐,骑士却不成掉以轻心,年轻的爵士曾经脱胎换骨,他们前6场赢下4场,上场就以两位数的劣势力擒灰熊。并且,爵士仍是联盟防守最好的球队,场均失分仅有85分。不晓得詹姆斯可否率领骑士冲破爵士的铁桶阵。科比韦德将[……]

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而且在中国赛期间

  腾讯体育讯 洛杉矶快船与夏洛特黄蜂正在上海备战中国赛,这是2015-16赛季NBA中国赛的第二场,也是自2004年以来的第9次中国赛。11年来,一共有13支球队来到中国大陆,跨越NBA全数球队的三分之一。NBA选出这13支球队明显不是心血来潮乱点兵,那么,他们是通过如何的手续,选出加入中国赛的球队呢,好比,为什么来的不是湖人而是快船呢?
《NBA真探》给你谜底。
谁来中国,九个月前敲定
2015年3月25日,NBA颁布发表了2015-16赛季NBA中国赛的参赛球队,但在更早之前,也就是1月摆布,NBA总部就曾经敲定了参赛球队。
提前颁布发表参赛球队名单,NBA更多是从招商角度出发,[……]

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她是陈建斌“情人”却为徐峥生子“变丑”如今惊艳逆袭45岁宛若少女

  这世界上有一种女人,岁月带走了她的年龄,却偷不走她的灵气。
比如45岁的陶虹,笑起来就像桃花一样绽放,深眼窝性感深邃,宛如千斛明珠,又如白水银里养着两丸黑水银,明洁灵动,不说话就特别有戏。在最近一期《演员的诞生》里,陶虹作为飞行嘉宾给足了观众惊喜。
视频部分节选特别是她自编自演,和小鲜肉彭昱畅共同演绎的独立单元剧《末代皇后》,短短10分钟,才华毕露,惊艳众人。更别说,从她的表演层次里,可以感受到时光在这个女人身上的流逝。从曾经清丽明艳的少女到疯癫的女人,她的每一个眼神,都摄人心魄,演技炸裂。
最后一个挑眉的悲笑,便象征着婉容凄惨一生宿命般的结束,让人心疼不已……1
“差点就当游泳教[……]

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明日局部飘雪做菜时千万不能少了这步否则就是在吃“毒素”

  【戳图片查看更多】
明日天气
12月29日,星期五,农历十一月十二。多云,有雾,-4℃~4℃,相对湿度:30%~70%,偏北风4~5级。明天是本周的最后一个工作日。云区会继续占据着本市的天空,有雾,夜间往后局部还有出现飘雪的可能。偏北风虽然劲头不足、只有4到5级,但气温还是被迫开启“过山车”模式,市区最高能上升到4℃,而最低气温却要下降到-4℃。
穿衣指数:6级,适宜穿着棉衣、毛呢外套、大衣等冬装。
逛街指数:3级,空气质量较差,外出逛街请注意呼吸系统的防护。
风寒指数:3级,外出感觉天气偏冷,可以戴薄围巾、薄手套和帽子。
增减衣指数:3级,气温变化不大,不必增减衣服。
晾晒[……]

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20分钟孩子眼珠被溶化这东西你家也有太可怕了

  近期下面这段视频在各大平台疯转中
一个八岁孩子因为不经意的一个举动
仅仅20分钟眼珠居然完全被溶解!浼樺痉濞变箰鍦簑88
终身失明!
而导致悲剧的“元凶”
很多家庭都有
一定要小心!
事件回顾
孩子突然捂眼嚎叫01
可可的妈妈回忆道:我儿子今年8岁,刚上小学2年级,事发当天孩子刚刚考完期中考试回家。因为这次可可的期中考试成绩不错,所以家人到超市买了一些他喜欢的零食给他做嘉奖。
回到家,可可便开心地坐在沙发上一边吃零食一边看动画片,我就忙着去厨房做晚饭。大约15分钟以后,我听到客厅里传来可可的惨叫声,急忙跑出来一看,眼前的情景让我顿时傻了眼!只见可可捂着眼睛,一边大声嚎哭[……]

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浼樺痉濞变箰鍦簑88每年圣诞都是戏精爹妈藏礼物时间你是几岁开始揭露他们的…

  每年圣诞也是一群戏精父母的“诞生”!
昨晚他们都在忙着干这事
……可怜天下疼爱孩子的父母心
不少爸妈的朋友圈是这样的
家长们都来说说吧
懂的入
不是说家长要穿红袍贴胡子…
没那么复杂!
就是平安夜偷偷给孩子放好礼物让孩子以为是圣诞老人送的
……某论坛的这则帖子,炸出一堆“戏精”爹妈
昨晚都在偷偷干这事
▼ 家长们为啥要演戏
只为了守护孩子们的童心!
谁叫孩子相信有圣诞老人的存在呢至于孩子信不信圣诞老人
跟年龄大小无关
有的到小学五六年级还在信

为了不毁掉孩子美好的童话
家长们也是非常用心了
▼歪国的爸妈也是这么干的

然而,
也有的孩子从来[……]

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不给好评就威浼樺痉濞变箰鍦簑88胁杀人?监控曝光外卖小哥这样说…

  来源:中国青年报(ID:zqbcyol)
综合:今日一线、中青在线、新华网等
版权归原作者所有,如有侵权请及时联系我们一位外卖小哥在送完外卖之后,因索要“好评”未果,竟然情绪失控威胁说要“杀”了事主。解决差评引发的社会问题尚需时间,但从换位思考开始,就能让每个人都被善意以待!
不给好评就威胁要杀人?
近日,董女士通过美团外卖点了一份晚餐。大约二十分钟后,送餐小哥将外卖送到了董女士的住处。让董女士没想到的是,对方竟然威胁说不能给差评。董女士因此报了警。
警方表示,外卖小哥承认自己曾说了这样的气话。外卖小哥为何要威胁事主呢?外卖小哥说,当天接到董女士的订餐之后,他就马不停蹄地往董女士[……]

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90后夫妻刚生完孩子就离婚法官判决书刷爆朋友圈

  近日,
山东青岛平度一件特殊的离婚官司
在网上引起热议。
一对90后夫妻
刚生完孩子就不想过了
她说离,他说离就离!
按说可以轻松结案了
没想到法官判决不!准!离!判决书顺带脚也成了网红…
男方天天打游戏,无所事事
女方正在哺乳期,情绪不稳
这样的剧情是不是很熟悉
这起案件中,原告、被告双方都同意离婚,按说没啥可聊的了。
但主审法官李培亮在审理过程中发现,二人有恋爱两年的感情基础,2017年5月生了一个女儿,所有矛盾都是因孩子和家庭琐事引起的,要说导致夫妻感情破裂的具体事,还真没有。被告呢,每天打游戏无所事事,对家里大小事不管不问,没有很好地转换到父亲的角色。
原[……]

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